とりときゅうりの炒めもの
- 調理時間｜10分
- 分量｜2人分
- 一人分の材料費｜112円
- 一人当たりのエネルギー｜102Kcal
- 材料
- やきとり 塩味 GP4号 … 1缶(70g)
- きゅうり … 1本
- ごま油 … 小さじ1
- 長ねぎ … 5cm
- 白ごま … 大さじ1/2
- 作り方
- きゅうりは一口大の乱切りにする。
- 長ねぎは白髪ねぎにする。
- フライパンにごま油を熱し、やきとり、きゅうりを炒め、器に盛り、②と白ごまをのせる。
調理のポイント
きゅうりは炒めすぎないようにしましょう。
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