塩味のとり焼そば
- 調理時間｜10分
- 分量｜1人分
- 一人分の材料費｜302円
- 一人当たりのエネルギー｜494Kcal
- 材料
- やきとり 塩味 GP4号 … 1缶(70g)
- にんじん … 20g
- 長ねぎ … 1/2本
- 蒸し麺 … 1玉(120g)
- サラダ油 … 大さじ1
- こしょう … 少々
- 作り方
- にんじん、長ねぎは薄切りにする。長ねぎの青い部分は細切りにする。
- フライパンに油を熱し、やきとり、にんじん、長ねぎ、ほぐした蒸し麺を炒め、こしょうで味を調える。
- 器に盛り、長ねぎを散らす。
調理のポイント
麺は先に熱湯などをかけ、ほぐしておきます。塩味の旨みとねぎの風味がよく合います。
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