親子チャーハン
- 調理時間｜10分
- 分量｜1人分
- 一人分の材料費｜234円
- 一人当たりのエネルギー｜720Kcal
- 材料
- やきとり たれ味 75g … 1缶
- 長ねぎ … 1/4本
- 卵 … 卵 1個
- 白飯 … 200g
- サラダ油 … 大さじ1
- ごま油 … 大さじ1/2
- 塩 … 少々
- こしょう … 少々
- 作り方
- フライパンにサラダ油を熱し、溶いた卵を入れていり卵を作り、取り出しておく。
- ごま油をフライパンに加え、粗みじん切りの長ねぎ、やきとりを炒め、さらに白飯を加えて炒める。塩、こしょうで味を調え、いり卵を加えて仕上げる。
調理のポイント
手軽にできるほどよい甘さのチャーハンです。こしょうを効かせるとより美味です。
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