やきとりのマヨネーズ焼
- 調理時間｜10分
- 分量｜1人分
- 一人分の材料費｜207円
- 一人当たりのエネルギー｜350Kcal
- 材料
- やきとり たれ味 75g … １缶
- ブロッコリー … 30g
- 粒コーン … 20g
- (A)マヨネーズ…大さじ2（24g）、牛乳…小さじ1（5g）
- 作り方
- ブロッコリーは小房に分けてゆでる。
- アルミカップに①とタレを軽くきったやきとり、粒コーンを入れ、牛乳を加えた(A)をかけて、オーブントースターで4～5分焼く。
調理のポイント
アルミカップの代りにホイルを使っておかず入れでかたどってもいいです。マヨネーズに牛乳を加えることで、クリーミーに仕上がります。
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